NUTRI-BILAN (Péri)MENOPAUSE

Bilan nutritionnel & Energie féminine

Tu n'as pas besoin d'un coaching de 3 mois ?

Mais tu souhaites faire le point sur ton alimentation ?

Tu es au bon endroit !

Je te propose d’analyser en détail tes habitudes alimentaires et ton mode de vie, puis de te transmettre un bilan complet et personnalisé par mail.

Pour les femmes en (péri)ménopause qui souhaitent :

Augmenter leur énergie

S'assurer que leur alimentation couvre bien leurs besoins actuels

Prévenir ou réduire certains inconforts

Recevoir des conseils claires et fiables sur lesquels s'appuyer au quotidien

Déroulement :

Phase d’observation (7 jours)
→ Tu encodes tous tes repas et boissons dans MyFitnessPal pendant 7 jours & tu réponds à un questionnaire en ligne.
→ Tu notes aussi (à part ) tes sensations physiques (fatigue, faim, difficultés, énergie…).
Analyse de ton alimentation et de tes habitudes de vie
→ Je regarde tes apports en calories, protéines, glucides, lipides, fibres, vitamines/minéraux clés.
Remise d’un bilan écrit personnalisé (PDF)
→ Tes points positifs
→ Tes axes d’amélioration
→ Mes recommandations concrètes pour adapter ton alimentation à tes besoins actuels (exemples d’aliments à ajouter, fréquence, idées repas, etc.)
Échange post-bilan
→ Tu peux me poser toutes tes questions par message dans les 7 jours suivant l’envoi du bilan.

Imagine recevoir d'une professionnelle de la santé, un bilan complet et personnalisé sous forme de dossier dans ta boite mail.

Rédigé en fonction de ton profil et de tes objectifs, qui te permettrait enfin d'y voir plus clair et de mettre en place des actions concrètes pour te sentir bien dans ton corps à la ménopause !

Tout ça sans devoir te libérer du temps pour te rendre à une consultation ou devoir suivre une nième visio !

Ce serait génial, non ?

Pour 90€

Oui, je veux mon Nutri-Bilan

Il te suffit de :

Compléter un questionnaire et un journalier alimentaire sur 7 jours dans l'appli MyFitnessPal

10 jours plus tard, surveiller ta boite mail et télécharger ton bilan personnalisé.

Mettre en pratique les recommandations et conseils reçus.

Savourer les effets bénéfiques qui ne se feront pas attendre très longtemps

Ce que je te propose :

Je mets mes compétences de coach en nutrition et mon expérience personnelle de femme de 52 ans, ménopausée depuis l'âge de 40 ans, à ta disposition sous forme d'un dossier écrit extrêmement riche, complet et personnalisé.

Il sera composé :

De conseils personnalisés qui te permettront, à ton rythme, d'apporter les changements nécessaires à l'atteinte de tes objectifs.
D'actions concrètes à mettre en place.
De listes d'aliments à privilégier qui t'aideront à composer tes repas et ta liste de courses.
De trucs et astuces pour que l'alimentation ne soit plus un souci pour toi.
De recettes saines, savoureuses et rapides à réaliser.

Prix : 90€

✅ Grâce à ce bilan personnalisé, tu y verras enfin plus clair ;

✅ Tu vas comprendre ce que tu peux améliorer et comment y arriver ;

✅ Rapidement, les premiers résultats se feront ressentir ;

✅ Tu apprendras à devenir plus autonome avec ton alimentation.

❌ Et tout ça sans suivre de régime ;

❌ Sans contraintes ;

❌ Ni frustrations.

Chaque jour, en passant à table, nous avons le pouvoir d'améliorer notre santé !

Je veux mon Nutri-Bilan et enfin me sentir mieux !

Il y a beaucoup d'idées reçues concernant l'alimentation.

Ces idées reçues te mènent sûrement à faire des erreurs au quotidien et t'empêchent

>> soit d'atteindre tes objectifs,

>> soit de les maintenir sur du long terme !

Si tu veux aller dans la bonne direction et en finir avec tout ça :

>> C'est le meilleur cadeau que tu puisses te faire aujourd'hui !

Comment ça va se passer?

>> A l'issue de ton paiement tu vas recevoir dans les jours qui suivent un questionnaire et les instructions pour télécharger et compléter 7 jours de ton alimentation dans l'appli MyFitnessPal

>> A la fin de tes 7 jours d'encodage, j'étudie ton journalier alimentaire et commence à travailler sur ton bilan.

>> Je t'envoie ton Nutri-Bilan complet sous 10 jours.

Il te suffit pour cela de complèter tes coordonnées ci-dessous

et ensuite de surveiller ta boite mail.

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Tes coordonnées :

Détails du paiement:

Article

Prix

Questions fréquemment posées :

A qui s'adresse le Nutri-Bilan ?

Il s’adresse aux personnes

>> qui se sentent perdues avec leur alimentation,

>> qui ne savent pas où sont leurs erreurs,

>> qui ont besoin de conseils personnalisés afin d’atteindre leurs objectifs,

>> qui n'ont pas le temps ou l'envie de se rendre à une consultation.

En quoi le Nutri-Bilan est-il différent du coaching que tu proposes déjà ?

Le coaching que je propose se déroule sur 3 mois, durant lesquels je te suis de près pour t'aider à atteindre tes objectifs de poids.

Le Nutri-Bilan quant à lui est une très bonne alternative si tu n'as pas besoin d'un suivi plus long et plus approfondi.

Comment faire si j'ai des questions après réception du bilan ?

Durant les 7 jours qui suivent la réception de ton bilan, tu pourras me poser toutes les questions que tu souhaitent par WhatsApp.

Puis-je demander un remboursement?

Non, étant donné que la prestation sera effectuée, aucun remboursement ne sera accordé.

Pour avoir quelque chose que tu n’as jamais eu, tu vas devoir faire quelque chose que tu n’as jamais fait !

Anthony ROBBINS